Autor Rosangela Ramos Martins Psicoterapeuta e Psicanalista CRTP 6683

Publicado 05/maio/2025

A maturidade psíquica na era da coletividade à luz da psicanálise

A maturidade psíquica na era da coletividade: Assim, vivemos em uma era marcada pela hiperconectividade, instabilidade emocional e pela busca desenfreada por significado. No entanto, em meio ao caos e à velocidade das informações, muitas pessoas sentem-se perdidas, reativas e emocionalmente sobrecarregadas. No entanto, uma verdade essencial permanece: somos seres singulares vivendo em coletividade.

Porém, a cada atitude que tomamos — consciente ou inconscientemente — reverbera no sistema do qual fazemos parte.

Este artigo aprofunda uma reflexão fundamental: Como estão nossas ações no mundo?

Dessa forma, elas refletem na maturidade psíquica ou impulsividade emocional? Por outro lado, o que podemos fazer, individualmente, para amadurecer emocionalmente e contribuir com um coletivo mais saudável?

Ou seja, vamos entender esses pontos por meio de uma abordagem psicanalítica, apoiada por dados científicos e históricos, com foco em autoconhecimento e transformação coletiva.

A individualidade em conexão com o coletivo

Por isso, a ideia de que o ser humano é um ser social não é nova. Entretanto, Aristóteles já dizia: “O homem é, por natureza, um animal político”. No entanto, o que a psicanálise nos mostra é que, embora sejamos sujeitos únicos — com desejos, traumas e histórias particulares — vivemos constantemente atravessados pelo olhar do outro e pelas normas do grupo.

Por outro lado, Freud, em “Psicologia das Massas e Análise do Eu” (1921), destaca como o indivíduo, ao estar em grupo, tende a perder sua autonomia crítica, regredindo a posições psíquicas mais primitivas. Por isso é visível em tempos de polarizações, redes sociais e bolhas ideológicas.

Reflexão: Assim, estamos agindo com consciência e responsabilidade ou apenas repetindo padrões inconscientes em nome da aceitação social? Além disso, a maturidade psíquica na era da coletividade?

Por que isso acontece?

• Influência do inconsciente: Padrões emocionais enraizados nos levam a repetir comportamentos sem reflexão.
• Pressão social: A necessidade de pertencimento pode anular a autonomia individual.
• Efeito manada: Decisões tomadas em grupo muitas vezes ignoram a ética pessoal.

Como resistir à dissolução no coletivo?
 Autopercepção: Reconheça quando está agindo por impulso ou por convicção.
 Pensamento crítico: Questione normas sociais que perpetuam violência ou desigualdade.
 Responsabilidade ética: Suas escolhas afetam os outros — escolha com sabedoria.

O infantilismo psíquico: Quando a emoção domina a razão

Porém, um dos grandes entraves à maturidade psíquica é o que chamamos de infantilismo emocional — quando reagimos às situações como uma criança que não aceita frustrações. No entanto, reações impulsivas, polarizações e intolerância são sintomas desse padrão.

Por isso, a neurociência ajuda a explicar isso. Assim, o córtex pré-frontal — área do cérebro responsável pelo controle racional e pela empatia — só se desenvolve plenamente na idade adulta. No entanto, traumas, estresse crônico e falta de autoconhecimento podem impedir esse amadurecimento, mesmo após os 30 anos, sem a maturidade psíquica na era da coletividade.

Ainda mais, segundo um estudo da Harvard University (2019), cerca de 76% dos adultos relatam comportamentos impulsivos e reativos em situações de conflito. Isso demonstra o quanto a imaturidade emocional é um problema coletivo e não apenas individual.

Imaturidade psíquica: Os sinais que prejudicam a todos

A maturidade emocional não está ligada à idade, mas à capacidade de lidar com frustrações, ouvir o outro e agir com consciência. Pessoas emocionalmente imaturas tendem a:

 Agir por impulso (raiva, medo, orgulho).
 Culpar os outros por seus problemas.
 Evitar diálogos difíceis, preferindo conflitos ou fuga.
 Buscar gratificação imediata, sem considerar consequências.

Dados alarmantes:

• A OMS revela que 1 em cada 4 pessoas sofrerá transtornos mentais, muitos ligados à desregulação emocional.
• Sociedades com altos índices de intolerância apresentam maiores taxas de depressão e ansiedade.

O papel do autoconhecimento na maturidade psíquica

Carl Jung afirmou: “Quem olha para fora sonha, quem olha para dentro desperta.”

A proposta da psicanálise é justamente essa: permitir que o sujeito compreenda os mecanismos inconscientes que o dominam, rompendo padrões automáticos e ganhando mais liberdade sobre suas ações, e assim despertando a sua maturidade psíquica na era da coletividade.

Resignificar a vida é um dos pilares desse processo. Quando refletimos sobre o porquê agimos de certa forma, abrimos espaço para novas escolhas. E só assim deixamos de ser reféns do passado.

No entanto, segundo a American Psychological Association (APA), indivíduos que fazem psicoterapia com foco em autoconhecimento apresentam aumento de até 40% na autorregulação emocional.

. Da teoria à prática: Como cultivar maturidade psíquica

Passos concretos para uma evolução pessoal e coletiva:

 Invista em terapia – Entenda suas sombras para não projetá-las no mundo.
 Pratique a pausa consciente – Antes de reagir, respire e reflita.
 Eduque emocionalmente crianças – Ensine empatia, frustração e resiliência.
 Desenvolva espiritualidade – Não no sentido religioso, mas de conexão com algo maior.

A aceitação da diferença como caminho para o respeito e a empatia

Portanto, no convívio coletivo, muitas vezes tentamos mudar o outro ou reagimos negativamente ao que diverge de nossas crenças. Porém, a psicanálise e a filosofia nos convidam a entender que não somos iguais, somos semelhantes.

Desenvolver maturidade psíquica é aceitar que o outro tem o direito de ser diferente. Isso não significa concordar com tudo, mas sim praticar o respeito e a escuta.

O sociólogo Zygmunt Bauman alertava: “A capacidade de conviver com a diferença é um termômetro da maturidade de uma sociedade.”

Você está pronto para ser uma força positiva no mundo?

A maturidade psíquica não é um destino, mas uma jornada. Cada passo que você dá em direção ao autoconhecimento e à responsabilidade emocional contribui para um coletivo mais saudável.

Comportamento consciente: Uma nova ética de vida

Por isso a transformação individual é a base de qualquer mudança social. Gandhi já dizia: “Seja a mudança que você quer ver no mundo.”

Agir com responsabilidade, empatia, afeto e liberdade exige esforço. Mas é o único caminho para criarmos uma sociedade mais saudável.

Exemplo concreto: Programas como o “Mindfulness nas Escolas” no Reino Unido, mostraram que, com a prática da atenção plena, crianças e adolescentes reduziram em 32% os índices de agressividade e impulsividade em sala de aula (Universidade de Oxford, 2016).

Dados atuais: O custo da falta de saúde mental

Logo, a Organização Mundial da Saúde (OMS) alerta que transtornos mentais são a principal causa de incapacitação no mundo. que, a falta de inteligência emocional, empatia e autoconhecimento tem impactos sérios:

• Depressão e ansiedade afetam mais de 615 milhões de pessoas no mundo.
• O Brasil é o país com maior taxa de transtornos de ansiedade: 9,3% da população (OMS, 2023).
• Falta de inteligência emocional está relacionada ao aumento de conflitos familiares, profissionais e sociais.

Esses dados reforçam a urgência de educarmos para a maturidade psíquica e emocional.

Caminhos para desenvolver maturidade psíquica

. Respeito às diferenças: O teste definitivo da maturidade

Vivemos em um mundo diverso, mas a intolerância ainda é um dos maiores desafios sociais. Segundo Zygmunt Bauman, na “sociedade líquida”, os laços são frágeis e o medo do diferente gera segregação.

Como praticar o respeito?
 Escuta ativa: Ouça para entender, não para responder.
 Empatia: Coloque-se no lugar do outro antes de julgar.
 Diálogo construtivo: Debata ideias sem atacar pessoas.

A seguir, algumas práticas baseadas na psicologia, psicanálise e neurociência que ajudam a promover o amadurecimento psíquico:

Terapia psicanalítica

Promove o autoconhecimento profundo, permitindo que o sujeito entenda os motivos inconscientes de seus comportamentos.

Práticas contemplativas (Mindfulness, Meditação)

Reduzem impulsividade e aumentam a consciência do presente.

Escrita terapêutica

Auxilia na elaboração emocional de experiências difíceis.

Leitura e reflexão filosófica

Estimula o pensamento crítico e a ampliação de perspectivas.

Escuta ativa e diálogo construtivo

Favorece o respeito pelas diferenças e a construção de pontes entre visões divergentes.

De dentro para fora — Uma nova realidade é possível

Por fim, a realidade que desejamos começa com nossas pequenas escolhas diárias. Ou seja, quando amadurecemos psíquica e emocionalmente, deixamos de apenas reagir e passamos a agir com mais consciência, empatia e responsabilidade.

Somos, sim, indivíduos — mas nosso impacto no coletivo é inevitável. Cada gesto, cada palavra, cada escolha reverbera. Portanto, ao buscarmos crescimento interior, também semeamos um mundo mais justo, respeitoso e humano.

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